Durante el embarazo (y en la vida!) es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para cuidar nuestro suelo pélvico. Recordemos que cuidar es más sencillo que sanar. Y no, no me refiero a Kegel y sus ejercicios. 🍃 Moverse. El embarazo no es una enfermedad y con algunas precauciones, podemos mantener una vida activa. Si …

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