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Adorno-Nacer-ch

Hipnosis y parto

Personalmente, desde que descubrí la hipnosis, ésta se transformó en una herramienta de vida y (como no) la aplico constantemente en los cursos de Nacer. Aqui enumero algunas de las herramientas: 🌿 «Desconectar la mente» tomar un tiempo para nosotras, entrenar la respiración, manejar nuestra mente, miedo y ansiedades y ser capaces de entregarse al …

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Alegría de parir

Cuándo piensas en tu parto ¿qué sientes? ¿un evento que hay que pasar lo más rápido posible, una «horita corta», un mal trago necesario para tener a tu bebé en brazos?O quizás te alegras de vivir una nueva experiencia, de saber cómo reaccionará tu cuerpo, quizás algo de incertidumbre (es algo nuevo y muy importante, …

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