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Adorno-Nacer-ch

Imprescindibles

Mis imprescindibles Tanto en el grupo de Embarazo activo como en el de Posparto en movimiento, vamos revisando información basada en evidencia, contrastando con nuestras vivencias y experiencia, pero lamentablemente no alcanzamos a tocar todos los temas en la profundidad que querríamos. Es aquí donde los libros y recursos nos ofrecen mucha información y referencia. …

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Mis Objetivos

Mi objetivo en el programa Embarazo Activo no es que des a luz sin epidural, sino más bien, ofrecer toda la información necesaria para que decidas conociendo las ventajas y desventajas de cada anestesia, analgesia y situación. De la misma manera que yo no deseo que no tengas una cesárea. Más bien te deseo que …

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Preparar la lactancia

¿Prepararse para la lactancia? Nadie duda de los beneficios de la lactancia materna. En mi experiencia, la gran mayoría de las mujeres quiere dar el pecho, pero las primeras dificultades, la desinformación y el mal acompañamiento hace que muy pocas mujeres consigan hacerlo todo lo que hubiesen querido. La respuesta es NO. No hace falta …

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Embarazo, lactancia y masajes

Por Fernando Nicolás Pastrana Der Masseur Zuhause – El embarazo es una de las épocas más especiales en la vida de una mujer. Es también una época en la que el cuerpo experimenta muchos cambios; durante y después del embarazo. Durante el embarazo, cuando la futura mamá comienza a ganar peso, suelen venir algunas molestias: …

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