de Nacer al posparto
Contenido
- Vive un posparto acompañado e informado
- Prepárate físicamente para la sobrecarga de este periodo
- Aprende sobre los temas que te interesan
- Cinco sesiones de una hora con o sin bebé
- Desde la sexta semana después del parto
- Cubierto por los principales seguros complementarios
Se compone de cinco clases, donde ejercitaremos y daremos un tiempo de intercambio para ayudarnos y acompañarnos en este tiempo tan especial. También dejaremos un tiempo para respirar, relajarnos y recargarnos de energía.
Las fechas de 2023 son:
~ Del 13 de enero al 10 de febrero.
~ Del 3 al 24 de marzo.
~ Del 2 al 30 de junio.
~ Del 8 de septiembre al 6 de octubre.
~ Del 3 de noviembre al 1 de diciembre.
Los encuentros en Español-Alemán, presenciales en el GZ Hirzenbach en Zürich. Al GZ se puede llegar con el Tram 9 (parada Hirzenbach), Bus 759 parada Altried o caminando desde Stettbach con conexión de tranvías, trenes y buses. Además de parking disponible en los alrededores.
El GZ ofrece baño, cafetería con servicio de snacks y comidas, Spielgruppe para hermanos mayores, Krabbelngruppe y un parque con juegos.
Desde 2020, Nacer tiene la certificación FitnessGuide que permite no sólo ampliar el reconocimiento de los cursos por las cajas de salud, sino también es una garantía de formación y profesionalidad tanto en los contenidos como en la organización de los cursos.
TEMAS A TRATAR
Referidos al posparto:
- Cuidado emocional de la madre en el posparto
- El cuidado físico del posparto
- De pareja a Familia
- Entendiendo mi parto
- Expectativas y cuidado del bebé
