Geburt und Bewegung
Geburt und Bewegung ist eine ganzheitliche Methode zur Vorbereitung des Körpers auf die Geburt.
Basiert auf der in Spanien entwickelten Methode Parto y Movimiento®. Diese Übungen zielen darauf ab, die anatomische und sensorische Kenntnisse zu vertiefen, die das Vertrauen und die Sicherheit der schwangeren Frau in ihren Körper, ihre Physiologie und ihr Baby stärken. Sie wird durch Wissen, Respekt und Verständnis vermittelt.
Es besteht aus vier einstündigen Sitzungen, in denen wir unsere Kenntnisse über die wichtigsten Verbündeten der Geburt vertiefen:
- das Becken.
- das Beckenboden.
- die Atmung.
- der Weg des Babys.
Obwohl es keine Geburtsvorbereitung ist, bietet es Werkzeuge und Wissen über unsere Physiologie, um die Geburt mit Zuversicht zu erreichen, die aus dem Erleben und Experimentieren der verschiedenen Bewegungen und der At- mung im Körper kommt.
Auf diese Weise wird Ihr Körper am Tag der Geburt durch die Übungen leiten, die er bereits während der Sitzungen erfahren hat. Wir sprechen auch über die Bewegung im Falle einer PDA, um die Geburt mit Vertrauen zu erleben, unabhängig davon, wie sie verläuft.
- Vier einstündige Treffen montags um 18.00 Uhr im Zentrum von Zürich.
- Teilweise von der Zusatsversicherung übernommen.
Wenn Sie Fragen haben, konnen Sie sich mit mir in Verbindung setzen, um mehr zu erfahren.